喝普洱茶需要注意的幾點(diǎn)事項(xiàng)
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喝普洱茶需要注意的幾點(diǎn)事項(xiàng)

  普洱茶有很好的保健功效,但是由于普洱茶的特殊性,很多茶友都會(huì)問怎么喝普洱茶比較好,今天小編為你介紹的就是喝普洱茶需要注意的幾點(diǎn)事項(xiàng): 

  1、對于吃東西容易上火、容易便秘、容易長痘等屬虛火體質(zhì)的人來說,可以喝生茶或輕度發(fā)酵的普洱茶;如果是不習(xí)慣那股苦味而喝熟茶,切記泡的時(shí)候加點(diǎn)白菊花或蜂蜜,加點(diǎn)荷葉也可以。
  2、新生茶和綠茶一樣,性屬寒涼,胃寒、腸胃不好者不宜喝!只有熟茶和一定年份的老生茶才有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效滴!

  3、說到減肥效果,普洱茶的確有減肥的功效,至于是否有效,那是因人而異的,一般自律神經(jīng)較活躍的人,一星期后體重就會(huì)有減輕。普洱茶不但可以減肥,還可將體重調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。所以,當(dāng)減肥成功后,應(yīng)該繼續(xù)保持喝普洱茶的習(xí)慣,這樣可以保證體重不會(huì)反彈。養(yǎng)生茶,需要持之以恒,不是一兩天能見效果的,要堅(jiān)持,時(shí)間長了你就能感受到變化了,但是是以保健為主的。

  4、普洱茶生茶沒有經(jīng)過人工快速發(fā)酵處理,保存了較多的曬青毛茶的品質(zhì)特性:其香氣表現(xiàn)為花果香、蜜香、蘭香氣或清香中透著青草的氣味,滋味濃郁、泡后呈金黃色茶湯,對于愛品青茶的朋友是不錯(cuò)的選擇。
  5、正因?yàn)槠斩觳杓袄仙栌姓{(diào)理腸胃的功能,所以瘦人也可以喝普洱茶,甚至有可能讓你消化好、吸收好,從而使你更壯實(shí)!

  總之,喝普洱茶會(huì)使你更健康,前提是按正確的方法長期喝。